El desentrenamiento deportivo en ex-atletas de lucha (página 2)

Tabla 12. Enfermedad que
padecía durante el periodo activo

En la Tabla 12 refleja que enfermedad
padecía durante el período activo y tenemos que 118
para un 83,6 % plantea que no padeció enfermedad alguna
mientras era atleta activo, 23 planteó que si para un
16,3 %, por lo que la mayoría no sufrió de lesiones
que le perjudicara en su preparación, no así una
minoría que si padeció de enfermedades que le
impedía su preparación y mantener un buen estado de
salud para recibir las cargas de entrenamiento.

Tabla 13. Ingería
medicamento en activo

En la Tabla 13 donde queríamos
conocer si ingería algún medicamento durante su
vida activa encontramos 78 ex-atletas para un 55,3 % no
consumía algún tipo de medicamento durante su etapa
en activo en el deporte, mientras 63 si lo ingerían para
un 44,6 % por lo que gran cantidad de ellos ingirió
algún tipo de medicamento ya sea por lesiones u otro
tipo de enfermedad.

Tabla 14. Causa del
retiro

En la Tabla 14 donde se refleja las
causas del retiro de estos ex-atletas tenemos que por
lesión lo hicieron 31 para un 21,9 %, por lo que es
alarmante que esta cantidad de atletas se hayan retirado
debido a las dolencias que le provocaban las lesiones
sufridas durante los entrenamientos y las competencias,
siendo además la segunda causa por la cual ellos se
retiraron. Por desmotivación lo hicieron 65 para un 46
%, siendo este motivo por el cual se retiró la mayor
cantidad de atletas y no se hizo un trabajo por parte de los
entrenadores con estos atletas en la medida que se veía
su desmotivación de su deporte que por mucho tiempo fue
su preferido practicar, por problemas familiares lo hicieron
17 para un 12 % siendo estos problemas preocupantes para
ellos los cuales le impedían concentrarse en estos
entrenamientos porque en la mayoría de las veces se
encontraban distantes de sus familiares y por otros motivos
de retiraron 28 para un 19, 8 %.

Tabla 15. Realizó
desentrenamiento después del retiro.

En la Tabla 15 donde quisimos saber si
realizaron desentrenamiento después del retiro y
encontramos que solamente 13 ex-atletas realizaron
desentrenamiento para un 9,2 % por lo que fue ínfima esa
cantidad esto se debió fundamentalmente al
desconocimiento que poseían ellos sobre la necesidad de
desentrenarse para evitar complicaciones futuras, por otra
parte 128 ex-atletas para un 90,2 no lo realizó dado por
los motivos antes explicados, siendo este dato alto para esta
muestra seleccionada.

Tabla 16. Actividad que
realizó después del retiro

En la Tabla 16 donde aparece las
actividades realizadas después de su retiro del deporte
encontramos que 58 par un 41,1 % se desempeñó como
entrenador es decir que un alto porcentaje se mantuvo
vinculado a su deporte y brindando sus experiencias, 1 para
un 0,7 por ciento se desempeñó como metodólogo
y en otras actividades 82 para un 58,1% por lo que la
mayoría desempeñó otras actividades que no
estaban relacionadas con el deporte que ellos practicaron,
esto pensamos se deba a la desmotivación que ellos
sintieron por esta actividad.

Tabla 17. Actividad que realiza
actualmente.

En la Tabla 17 donde aparece la
actividad que realiza actualmente tenemos que 42 para un 29,7
% son trabajadores por cuenta propia actividad esta que no
tiene relación alguna para la actividad del deporte que
ellos practicaron, esto quizás se deba a la
situación que ha presentado el país en estos
años de período especial donde han existido otras
actividades mejor remuneradas, porotra parte 54 ex-atletas
para un 38,2 % se mantiene como entrenador dato este
favorable si se tiene en cuenta que a pesar de las
dificultades un gran número de ellos si se mantiene
dando lo mejor de si al desarrollo de este deporte en la
provincia y otro dato importante que tenemos en esta tabla es
que 21 de ellos para un 14,8 % estudia aspecto este que
refleja los deseos de superarse para incrementar sus
conocimientos relacionados con el deporte. Otras actividades
que desarrollan son chofer 7 para un 4,9%, carpintero 1,
albañil 1, cocinero 1, trabajador de porcino 1,
fisioterapia 1, pirotécnico 1, mantenimiento 1 para un
0,7 % respectivamente, técnico integral 4 para un 2,8,
profesor universitario 2 para un 1,4%, militar 1 para un 0,7%
y SEPSA 3 para un 2,1%, actividades estas que no se
relacionan con el deporte practicado por ellos.

Tabla 18. Practica actividad
física en la actualidad

En la Tabla 18 donde se pregunta si
practica actividad física en la actualidad tenemos que
42 para un 29,7 % no practica actividades físicas dado
por el desconocimiento de la necesidad de realizar ejercicios
físicos para evitar enfermedades, 66 para un 46,8 % si
practica actividades físicas aunque cabe señalar
que no de forma planificada para lograr su desentrenamiento y
a veces practicaban actividades físicas 33 para un 23,4
%.

Tabla 19. Qué tipo de
actividad son las de mayor agrado

En la Tabla 19 reflejamos las
actividades que son de su mayor agrado donde encontramos que
los juegos respondieron una cantidad de 98 para un 69,5%,
siendo esta del gusto de casi la totalidad de la muestra,
dado esto porque estas actividades siempre sirvieron de
complemento en la preparación cuando se encontraban en
activo y además formaba parte del descanso activo
durante los periodos de transito entre un macrociclo y otro,
las actividades recreativas 49 para un 34,7%, caminatas 20
para un 14,1%, la pesquería 61 para un 43,2% y trabajo
con implementos 40 para un 28,3%, por lo que los juegos, la
pesquería y las actividades recreativas fueron las tres
actividades de mayor preferencias en esta muestra
estudiada.

Tabla 20. Qué horarios
prefieres para realizar la actividad física

En la Tabla 20 podemos ver en que
horario los ex-atletas prefieren realizar las actividades
físicas donde en el horario de la mañana lo
señalan 53 para un 37,5% y por la tarde 88 para un
62,4%, siendo el horario de la tarde el de mayor preferencia,
dado que a se puede extender más tiempo las actividades
y el clima al final de la tarde es menos caluroso.

Tabla 21. Condiciones donde
realiza la actividad física.

En la Tabla 21 que refleja como son las
condiciones donde realiza la actividad física
encontramos que 42 ex-atletas para un 29,7 % planteó que
bien, 58 para un 41,1 % que regular y 41 para un 29 % que
mal, lo que demuestra de forma general que no existen las
mejores condiciones para que estos sujetos realicen sus
actividades físicas lo que a su vez halla influido en
que no se incorporen a realizar actividades físicas al
menos de forma individual.

Tabla 22. Con que objetivo
realiza la actividad física

En la Tabla 22 podemos observar con que
objetivos realizan las actividades físicas donde 124
marcaron para mejorar la salud para un 87,9%, lo que refleja
que están convencido que las actividades físicas
mejoran la salud de las personas que las practican, 31
plantean que para obtener nuevas amistades para un 21,9% y 71
para tener más facilidades de realizar más
actividades que representa un 50,3%.

Tabla 23. Estado de salud en la
actualidad

En la Tabla 23 se puede apreciar como
es el estado de salud en la actualidad donde 78 para un 55,3%
plantean que bien, regular 33 para un 23,4% y mal 30 para un
promedio de 21,2%, donde cerca del 50 % posee un estado de
salud mal o regular dado esto quizás a no realizar un
desentrenamiento deportivo.

Tabla 24. Enfermedad que
presenta en estos momentos

En la Tabla 24 reflejamos las
enfermedades que presentan en la actualidad donde la
Hipertensión Arterial la padecen 43 para un 30,4%, la
hipercolesterolemia 17 para un 12%, la obesidad 73 para un
51,7%, con tensión emocional 46 para un 32,6% y con
hepatitis 1 para 0,7%, por lo que se puede apreciar que el
51,7 % posee problemas con el peso dado al abandono brusco de
la actividad física y las demás enfermedades,
hipertensión e Hipercolesterolemia consideramos que
están relacionadas con esta enfermedad y de no realizar
un desentrenamiento.

Tabla 24.1. Hábitos
tóxicos

En la Tabla 24.1 donde podemos ver los
hábitos tóxicos que poseen los ex-atletas
encontramos que 54 para un 38,2% no poseían hábitos
tóxicos y 87 para un 61,7% marcaron que si, por lo que
gran cantidad de ellos posee hábitos que afectan la
salud como lo es el fumar donde 32 para un 22,6 % lo posee,
ingestión de bebidas alcohólicas 34 para un 24,1 %
y café 21 para un 14,8 %, siendo estos hábitos
factores de riesgo para la salud y que contribuyen al
desarrollo de otras enfermedades.

Tabla 25. Ha recibido
tratamiento

En la Tabla 25 se refleja si han
recibido tratamiento por las enfermedades que presentan y
tenemos que 79 para un 56 % no han recibido tratamiento y 62
para un 43,9 si ha recibido tratamiento con medicamentos, 17
para un 12% ha tenido tratamiento de rehabilitación y 38
para un 26,9% ha recibido tratamiento por parte del
médico rehabilitador por lo que un alto porcentaje a
tenido que ser sometido a tratamientos debido a las
enfermedades que presentan motivado en muchos de los casos
por no realizar un desentrenamiento que hubieran evitado esas
enfermedades.

Tabla 26. Presenta
lesiones

En la Tabla 26 donde apreciamos si
presentan lesiones los ex-atletas encontramos que 81 no
presentan lesiones para un 57,4%, siendo esto un aspecto
favorable para estos sujetos, 60 para un 42,5 % presentan
lesiones siendo esta una cantidad elevada, de ellos 29 para
un 20,5 % presenta lesión muscular, lesión
ósea presentan 18 para un 12,7 %, lesiones articulares
29 para un 20,5 %, lesión craneal 1 para un 0,7 %,
lesión muscular ósea 3 para un 2,1 %, muscular
articular 10 par un 7 %, ósea articular 1 para un 0,7 %,
y otros tipos de lesiones 5 para un 3,5%.

Tabla 27. Presenta afectaciones
psicológicas

En la Tabla 27 reflejamos las
afectaciones psicológicas que presentan los ex-atletas
donde 84 para un 59.5 % no presentan afectaciones, 57 si
presentan afectaciones psicológicas para un 40,4%, de
ellos presentan depresión 32 para un 22,6%, Estrés
poseen 38 para un 26,9% y ansiedad 45 para un 31,9%, lo que
refleja que más del 40 % presenta algún tipo de
afectaciones psicológicas, dado tal vez por las cargas
de entrenamiento que provocaron también una gran carga
psicológica y al no llevar a cabo un desentrenamiento
quedaron con un cúmulo de carga que los llevó a
presentar esos desordenes psicológicos.

Tabla 28. Comparación entre
los que realizaron desentrenamiento y los que no

En la Tabla 28 donde se compara los
ex-atletas que realizaron desentrenamiento con los que no,
encontramos que 13 plantean que si lo realizaron para un 9,21
%, de ellos 4 para un 30,7 % no presentan enfermedades y 9
para un 69,2 % si presenta algún tipo de enfermedad
como, obesidad 9 para un 69,2 %, hipertensión arterial 2
para un 15,3 %, hipercolesterolemia 1 para un 7,6 % y
tensión emocional 2 para un 15,3 % por lo que la
obesidad ha sido la enfermedad predominante en ellos, no
así las demás enfermedades. En los ex-atletas que
no realizaron el desentrenamiento encontramos un total de 128
para un 90,7 % de ellos 61 no presenta enfermedades para un
47,6% y 67 si para un 52,3%, las cuales se comportaron de la
siguiente forma, 64 para un 50% son obesos, 41 son
hipertensos para un 32%, 16 presenta hipercolesterolemia para
un 12,5%, 44 tensión emocional para un 34,3% y 1
hepatitis para un 0,7%, siendo la obesidad la enfermedad que
predominó, seguido de la hipertensión arterial dado
esto por el aumento del peso corporal al estar sometido a
grandes cargas de entrenamiento y poseer un gasto
calórico alto y al retirarse bruscamente de la
práctica del deporte han continuado con un alto consumo
calórico para la actividad que desarrollan y por ende a
pasado a formar parte de sus reservas en forma de tejido
adiposo, corroborándose una vez más que esto se ha
debido fundamentalmente al no realizar un programa de
desentrenamiento

Conclusiones

• El 90,7% de los ex-atletas no han
  realizado desentrenamiento.

• El nivel escolar es medio, aunque
  el 67% se encuentra estudiando la Licenciatura en Cultura
  Física y el 21% se gradúa este
  año.

• El 85% de los ex-atletas ha
  comenzado desde la base.

• El 83% no padecía ninguna
  enfermedad durante su vida activa y 55% no consumió
  medicamentos.

• El 53,9% de los ex-atletas
  presentan algún tipo de enfermedad, de ellos el
  52,3% no realizó desentrenamiento.

• La causa mayor que provocó el
  retiro de los atletas fue la
  desmotivación.

Recomendaciones

• Lograr que estos ex-atletas se
  vinculen a un programa de desentrenamiento.

• Continuar elevando el nivel escolar
  de estos ex-atletas para que interioricen la necesidad
  del desentrenamiento.

• Hacer llegar los resultados de este
  trabajo a la dirección metodológica del INDER,
  con vista a que se conozca los resultados de este trabajo
  y se tome las medidas pertinentes de acuerdo a las
  conclusiones arribadas en el mismo.

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Autor:

Antonio Demetrio Ramires
Valle